菜

炒鲨片

闽菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 防癌抗癌食谱香辣滑炒

用料

主料:

  • 鲨鱼400克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)10克
  • 香菇(干)10克
  • 冬笋100克
  • 番茄25克
  • 鸭蛋60克

调料:

  • 黄酒10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)2克
  • 大蒜(白皮)25克
  • 猪油(炼制)50克
  • 子姜2克

做法9 步

  1. 取鲨尾肉软骨剔净,切成薄片;
  2. 用精盐、味精少许加少量清水调成汁;
  3. 用调好的味汁把鱼肉片浆匀稍腌;
  4. 鸭蛋清盛于碗,打散后,加入于淀粉拌成蛋粉糊;
  5. 把番茄片、嫩姜、辣椒片、蒜末、湿淀粉、黄酒、精盐、味精、骨汤一并调成卤汁;
  6. 冬笋切成片;
  7. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧至六成热时,将腌好的鲨肉片挂匀蛋粉糊,下锅炸至九成熟捞起;
  8. 而后,放入冬笋片炸熟,起锅滗去油,取过油笋片装盘垫底;
  9. 炒锅置旺火上,下猪油烧热,先将香菇下锅略炒几下,随即倒入卤汁煮沸勾芡,然后放入过油鲨肉片,并加入熟猪油15克推匀,颠炒几下,装在过油笋片上即成。

特色

成菜色泽洁白,质地柔嫩,有甜糯、鲜醇、淡爽、香辣之特殊风味。

要诀

炒鲨片的制作要诀:

鲨片用味精、精盐及清水调成的汁浆匀稍腌,可使鲨片人味,挂糊炸后,炒熟下至没有后味;

鸭蛋清打散后,加干淀粉拌成蛋粉糊,这里,鸭蛋清只打散为好,不可打起白泡;

因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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