菜

空煎明虾

闽菜 · 老人食谱 · 通乳食谱果汁味生煎

用料

主料:

  • 明虾300克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜6克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 香菜5克
  • 酱油5克
  • 白砂糖5克
  • 料酒8克
  • 浓缩橘汁5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 植物油50克

做法5 步

  1. 将鲜活大明虾洗净,剔去背脊沙线,剪去须、爪和头枪(剪至虾眼睛);
  2. 生葱、生姜、蒜头切末;
  3. 炒锅放旺火上,下油烧七成热时将明虾倒入,用锅勺搅动二三下即将油滗去;
  4. 锅中留余油约50 克移中火上,反复将明虾两面煎匀至虾头出油;
  5. 再投入葱末、姜末、蒜末颠炒片刻,再加酱油、白糖、料酒、桔汁、清汤炒一二分钟,然后用湿淀粉勾薄芡装盘并饰配香菜佐食。

特色

此菜红艳润挞、馨香可口。

要诀

空煎明虾的制作要诀:

原料中植物油50克是实耗量,因有过油煎制的过程,需准备植物油300克左右;

烹制时注意“煎”的火候,并两面煎匀,装盘应将虾一尾一尾码整齐,以示其“煎”的特色。

食物相克

明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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