菜

江东鲈鱼炖姜丝

闽菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱姜汁味隔水炖

用料

主料:

  • 鲈鱼750克

辅料:

  • 香菇(鲜)25克

调料:

  • 黄酒15克
  • 盐5克
  • 姜15克
  • 味精5克
  • 小葱15克

做法3 步

  1. 鲈鱼去鳞去鳃,在尾部肛门处横剞1 刀,从鳃处掏出内脏,洗净,鱼身两面均制上4 厘米宽距的刀纹,装入汤盘;
  2. 香菇去蒂,洗净,切成1 厘米宽的片,与姜丝一并排在鱼身上,葱段放鱼头尾两处;
  3. 然后加清水500毫升及黄酒、精盐、味精,装好加盖,上笼屉用旺火蒸10 分钟取出,拣去葱即成。

特色

鱼肉柔嫩,姜香馥郁,食之鲜美,饶有风味。

要诀

江东鲈鱼炖姜丝的制作要诀:

蒸鱼时间过长,肉与刺不易分离,鲜味尽失。大火气足,蒸10 分钟即熟。

食物相克

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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