菜

五柳居

闽菜 · 水肿食谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱酸甜味干烧

用料

主料:

  • 草鱼750克

辅料:

  • 香菇(鲜)10克
  • 胡萝卜10克
  • 冬笋10克

调料:

  • 葱白10克
  • 姜3克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)1克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 酱油60克
  • 醋60克
  • 味精3克
  • 白砂糖60克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 香油15克
  • 猪油(炼制)100克

做法6 步

  1. 将活草鱼宰杀去鳞、鳃,取出内脏,洗净,放在沸水锅中氽熟,捞出沥干,放在盘中,把胡椒粉撒在鱼面上;
  2. 蒜瓣切成米粒状;
  3. 辣椒切小丁;
  4. 葱白、冬笋、胡萝卜(去皮)、姜、香菇均切成细丝为“五柳”,除葱丝外一并放入沸水锅中焯透,捞出;
  5. 酱油、骨汤、白糖、醋、味精、淀粉调匀成卤汁;
  6. 炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至十成热时,放入蒜、辣椒稍爆,迅速倒入卤汁,用铁勺不停的搅动至卤汁均匀后,浇在鱼身上,淋上香油,再将香菇等“五柳”摆在鱼身上。

特色

此菜色呈五彩,软烂鲜嫩,酸甜可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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