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菜
五柳居
闽菜 · 水肿食谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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干烧
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酸甜味
干烧
用料
主料:
草鱼750克
辅料:
香菇(鲜)10克
胡萝卜10克
冬笋10克
调料:
葱白10克
姜3克
辣椒(红
尖
干)1克
大蒜(白皮)10克
酱油60克
醋60克
味精3克
白砂糖60克
胡椒粉1克
淀粉(玉米)25克
香油15克
猪油(炼制)100克
做法
6 步
将活草鱼宰杀去鳞、鳃,取出内脏,洗净,放在沸水锅中氽熟,捞出沥干,放在盘中,把胡椒粉撒在鱼面上;
蒜瓣切成米粒状;
辣椒切小丁;
葱白、冬笋、胡萝卜(去皮)、姜、香菇均切成细丝为“五柳”,除葱丝外一并放入沸水锅中焯透,捞出;
酱油、骨汤、白糖、醋、味精、淀粉调匀成卤汁;
炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至十成热时,放入蒜、辣椒稍爆,迅速倒入卤汁,用铁勺不停的搅动至卤汁均匀后,浇在鱼身上,淋上香油,再将香菇等“五柳”摆在鱼身上。
特色
此菜色呈五彩,软烂鲜嫩,酸甜可口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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