菜

炸灌汤丸子

鲁菜 · 低温环境作业人群食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)300克
  • 咸面包100克

辅料:

  • 鸡蛋30克

调料:

  • 盐5克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 五香粉25克
  • 花生油100克

做法3 步

  1. 猪瘦肉洗净,剁成肉泥,放入碗内,加入鸡蛋清、湿淀粉、精盐拌匀备用;
  2. 用肉泥约25克,做成直径约2.5厘米的丸子,表面均匀地沾上一层面包末,依此共做12个;
  3. 炒锅内放入花生油,用中火烧至六成热时逐个放入丸子,炸至棕黄色捞出装盘即成,用五香面蘸食。

要诀

炸灌汤丸子的制作要诀:

备花生油500克,实耗约100克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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