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菜
花卷鱿鱼
闽菜
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中华食谱
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闽菜
用料
主料:
水发鱿鱼350克
葱6段
鲜菠萝200克
番茄块50克
蒜末25克
味精
酱油
绍酒
香油
胡椒粉等
做法
3 步
鱿鱼洗净后剞斜十字花刀后切块,焯水控干。
鲜菠萝切块装盘。
用调料味精,酱油,绍酒,白糖,胡椒粉,香油等调成卤汁料,下油锅烧开,下鱿鱼急炒两下,颠锅装在菠萝块上即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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