菜

花卷鱿鱼

闽菜

用料

主料:

  • 水发鱿鱼350克
  • 葱6段
  • 鲜菠萝200克
  • 番茄块50克
  • 蒜末25克
  • 味精
  • 酱油
  • 绍酒
  • 香油
  • 胡椒粉等

做法3 步

  1. 鱿鱼洗净后剞斜十字花刀后切块,焯水控干。
  2. 鲜菠萝切块装盘。
  3. 用调料味精,酱油,绍酒,白糖,胡椒粉,香油等调成卤汁料,下油锅烧开,下鱿鱼急炒两下,颠锅装在菠萝块上即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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