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菜
五彩虾松
闽菜
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中华食谱
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闽菜
用料
主料:
鲜虾250克
净冬笋25克
葱白1根
水发冬菇1朵
青椒半个
红萝卜25克。调
鸡蛋清半个
蒜头2
做法
4 步
鲜虾洗净去壳、去肠泥;冬菇去蒂;红萝卜去皮。
虾肉用白毛巾轻轻压干水份,切成三粒米大小的粒;冬菇、冬笋、红萝卜、青椒、葱白切成与虾粒相等的丁。蒜头剁成末。
虾粒与鸡蛋清、味精、干淀粉拌匀腌渍待用;冬菇丁、冬笋丁、红萝卜丁、青椒丁、蒜米、精盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、骨汤、湿淀粉调匀待用。
炒锅放旺火上,下生油五成热时将腌渍的虾粒下锅,用筷子拨散。待虾成白色,倒进漏勺,炒锅留余油,倒入调匀的调配,再入虾粒,颠翻几下,淋上香油、装盘。
特色
此菜五彩缤纷,鲜脆可口,特适合老年人品尝。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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