菜

五彩虾松

闽菜

用料

主料:

  • 鲜虾250克
  • 净冬笋25克
  • 葱白1根
  • 水发冬菇1朵
  • 青椒半个
  • 红萝卜25克。调
  • 鸡蛋清半个
  • 蒜头2

做法4 步

  1. 鲜虾洗净去壳、去肠泥;冬菇去蒂;红萝卜去皮。
  2. 虾肉用白毛巾轻轻压干水份,切成三粒米大小的粒;冬菇、冬笋、红萝卜、青椒、葱白切成与虾粒相等的丁。蒜头剁成末。
  3. 虾粒与鸡蛋清、味精、干淀粉拌匀腌渍待用;冬菇丁、冬笋丁、红萝卜丁、青椒丁、蒜米、精盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、骨汤、湿淀粉调匀待用。
  4. 炒锅放旺火上,下生油五成热时将腌渍的虾粒下锅,用筷子拨散。待虾成白色,倒进漏勺,炒锅留余油,倒入调匀的调配,再入虾粒,颠翻几下,淋上香油、装盘。

特色

此菜五彩缤纷,鲜脆可口,特适合老年人品尝。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印