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葱爆兔肉片
浙菜 · 延缓衰老食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱 · 高血压食谱
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葱爆
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葱香味
葱爆
用料
主料:
兔肉400克
辅料:
鸡蛋清50克
大葱200克
淀粉(玉米)20克
调料:
酱油20克
白砂糖1克
黄酒30克
盐3克
味精1克
香油20克
菜籽油50克
做法
6 步
将淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
将兔肉洗净,沥干水分,随后切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的片,盛入小碗,加盐、黄酒和蛋清充分搅匀,再加入调稀的湿淀粉上浆;
大葱切成长3厘米的段;
取碗1个,将黄酒、酱油、糖、味精、湿淀粉调成芡汁待用;
炒锅置中火上烧热,用油滑锅后,下熟菜油,烧至四成热,倒入浆好的兔肉,用筷子拨散,约15分钟,倒入漏勺;
锅内留油,将大葱下锅略煸,然后放入兔肉,放入调好的芡汁和水,颠动炒锅,淋上芝麻油即成。
特色
此菜肉质鲜嫩,葱油香浓。
要诀
葱爆兔肉片的制作要诀:
备菜籽油500克,实耗约50克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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