菜

炒肉末

京菜 · 低温环境作业人群食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸甜味干炒

用料

主料:

  • 猪腿肉500克

调料:

  • 味精3克
  • 黄酱10克
  • 糖色5克
  • 白砂糖10克
  • 小葱5克
  • 盐2克
  • 姜3克
  • 黄酒3克
  • 香油5克
  • 酱油25克

做法4 步

  1. 将猪后腿肉剔净内外筋膜,剁成米粒大的的肉粒;
  2. 将肉粒放在炒勺里,用旺火干炒一二分钟,去掉腥味和血水,反复炒至肉变成粉白色,并且渗出油来为止;
  3. 将炒勺放在微火上,把肉末渗出的油撇净;
  4. 再移到旺火上下入黄酱、白糖、精盐、酱油和糖色搅匀,接着加入葱末、姜末,炒出香味,放入芝麻油,最后,加入黄酒、味精拌匀即成。

特色

此菜色泽浅红,鲜嫩醇香,酥中带脆,不腥不腻,烧饼夹食,风味更佳。

要诀

炒肉末的制作要诀:

糖色制法:炒勺放入旺火上,倒入白糖50克,开水50毫升,烧开后,用手勺搅炒一二分钟。等到水分炒干时,再把炒勺移到微火上继续搅炒,直到糖成红黑色并冒青烟时,立即倒入100毫升开水,搅匀后即成糖色;

如肉末粘勺底,马上移在微火上搅炒,散一散热气后,再放在旺火上继续炒。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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