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烩鱼白
浙菜
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浙菜
用料
主料:
草鱼肉泥125克。熟火腿10克
鸡蛋清2个(重约50克)
绿叶蔬菜10克。葱结10克
精盐7克
味精2.5克
绍酒10克
姜汁水10克
淀粉15克
白汤200克
熟猪油15克
熟鸡油10克
做法
4 步
将鱼泥放入大碗中,加水100克、盐5克,搅拌至有粘性时再放入水100克,搅起劲,加姜汁。
蛋清打匀,再加味精1.5克,搅成鱼白料,将火腿切10片菱形片。
锅中放清水半锅置火上,用手勺将鱼白料一片片地舀入锅内,然后移至火上氽,下面成白色时将鱼片翻身,锅边水沸时加入冷水,待两面都成白玉色即成“鱼白”。
炒锅在旺火上烤热,下猪油15克,下入葱段煸炒至有香味,放入绍酒和白汤,捞出葱段,放精盐2克、味精1克,将湿淀粉调稀勾成薄芡倒入鱼白,转动炒锅,用手勺轻轻的一推,加入熟绿蔬菜、火腿片、淋入鸡油起锅装盘即成。
特色
色白如玉,味鲜滑嫩。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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