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菜
蒜茸豆腐菜胆
浙菜
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浙菜
用料
主料:
莴苣8两(约320克)
蒜头(大)2瓣
豆酱2汤匙
油4汤匙
姜1片
做法
3 步
(1)莴苣洗净,修剪成菜胆,切开边,浙干水分。
(2)蒜头去衣拍裂,剁茸。
(3)菜胆放加盐滚水焯片刻。烧热油,爆香蒜茸、豆酱、姜,加菜胆炒拌,调味上碟。
特色
绿色食品,内含人体所需的微量元素,香脆可口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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