菜

滋补翅盅

川菜 · 药膳偏方 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱原本味隔水炖

用料

主料:

  • 鱼翅(干)100克

辅料:

  • 枸杞子10克
  • 枣(干)15克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法5 步

  1. 鱼翅放入清水;
  2. 加葱、姜、料酒煮焖数小时;
  3. 至翅针完全脱落即可取成品;
  4. 取盅放入鱼翅、枸杞、大枣、灌入高级清汤;
  5. 用牛皮纸封口,上笼蒸2小时至软,调味即可。

特色

菜质地脆嫩酥软,口感腴美。

要诀

滋补翅盅的制作要诀:

鱼翅的杂质要除尽;

本菜选用发制好的清水鱼翅经过特殊的烹制方法炖成;

本品需高级清汤适量。

健康提示

1. 鱼翅含蛋白质、脂肪、糖类等;

2. 有补血、补肾、补肺治虚痨等滋补强身作用;

3. 适用于血虚、面黄消瘦、贫血等。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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