用料
主料:
- 鸡蛋黄糕75克
- 鹌鹑蛋150克
- 烤鸭75克
- 白菜400克
- 鱼肚50克
- 冬笋200克
- 海参(水浸)100克
- 鸡爪250克
- 牛蹄筋(泡发)100克
- 鸡蛋70克
- 鱼丸50克
- 火腿80克
- 虾仁100克
- 鸡胸脯肉75克
- 香菇(鲜)50克
- 干贝25克
- 河虾50克
做法35 步
- 提前用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净;
- 鱼肚放入焖罐里,加冷水烧开后离火;
- 待冷却后再烧;
- 每天烧两、三次;
- 两天后取出,用清水浸泡待用;
- 白菜择洗干净,开水烫熟,沥干水分;
- 冬笋去老皮,洗净,煮熟;
- 鱼肉、虾仁洗净,剁成细茸;
- 火腿切成末;
- 将生鸡脚煮熟,除去骨;
- 酿入适量鱼虾茸,放上火腿未,蒸熟,即成鸡脚;
- 将鸡蛋?入碗内,加精盐、味精,搅拌后放锅内摊成蛋皮;
- 放上适量鱼茸,两面从外往里卷成卷,上笼蒸熟,即成如意卷;
- 取150克煮熟的笋用水果刀旋转片削成薄片形状;
- 酿入适量鱼茸,蘸上火腿末,蒸熟,即成卷筒笋;
- 鸡胸脯肉洗净,煮熟;
- 香菇去蒂,洗净;
- 油菜洗净,切成末;
- 取青薄壳河虾,剥去头,留尾;
- 去壳虾煮熟或熘熟均可,肉白尾红即成风尾虾;
- 葱洗净,挽成结;
- 姜洗净,切片;
- 将熟白菜去叶去梗切成条,放入大瓷锅内;
- 加精盐,把黄蛋糕、冬笋、鸭脯、鱼肚、海参、蹄筋、卷筒笋、鸡脚均切成片,依次排放整齐成第一圈;
- 将如意卷、菜绿鱼糕100克、火腿、鸡脯排切成四个扇面;
- 空隙间放人鱼丸、香菇、虾仁、干贝,依次排列整齐成第二圈;
- 将鹌鹑蛋煮熟去壳,雕刻成齿形成两半片;
- 每半个酿入鱼茸,点缀油菜叶末;
- 蛋清打成发蛋;
- 取大香菇1 只,放上一薄层鱼茸;
- 将凤尾虾围上一圈,中间放上发蛋,点上火腿末;
- 将其蒸熟,排放瓷锅中间成花状;
- 再将10片鹌鹑蛋排在周围;
- 加热鸡清汤、葱结和姜片,上笼蒸15 分钟;
- 捡出葱、姜,加味精、熟鸡油即成。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。