菜

炸香脆肉

苏菜咸甜味炸

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)165克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 猪网油50克
  • 小麦面粉100克

调料:

  • 大葱50克
  • 葱白25克
  • 甜面酱50克
  • 酱油10克
  • 盐2克
  • 椒盐2克
  • 味精3克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 猪油(炼制)50克

做法7 步

  1. 将肉剁成末,加水、盐、味精和酱油渍好;
  2. 肉末加入葱末和湿淀粉拌匀,分成3堆;
  3. 将网油放在水中浸一下,捞起,用干净布吸干水分,在砧板上摊开,用刀切成长13.7厘米、宽9.9厘米的长方形3张,撒上面粉,把渍好肉末分别放在网油上,包成长约9.9厘米、宽约5厘米、厚0.4厘米的肉卷3条;
  4. 鸡蛋磕在碗内,先加盐、味精、面粉,再用水分几次加入,调成蛋糊;
  5. 炒锅中下猪油,用中火烧至六成热,将肉卷粘上蛋糊下锅炸,至结壳浮起,即用筷子夹起翻一个面,端离火口,炸1分钟左右至熟,用漏勺捞起;
  6. 将油锅移至火口上,待油温升至八成热时,再将肉卷下锅,炸至枇杷黄色时捞起;
  7. 用刀将肉卷切成1厘米的小段,装入盘内,连同甜面酱、葱白段、花椒盐一起上桌。

特色

此菜色泽金黄,外脆里嫩,油润浓香,趁热蘸甜酱和花椒盐吃最好。

要诀

炸香脆肉的制作要诀:

备熟猪油500克,实耗约50克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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