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蛋白夹沙
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炸
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苏菜 · 甜品/点心
甜味
炸
用料
主料:
红豆沙250克
辅料:
鸡蛋清200克
糯米粉35克
淀粉(玉米)75克
玫瑰花10克
调料:
白砂糖50克
猪油(炼制)40克
做法
6 步
将猪板油去膜,用刀片成每块长6厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的长方片,排在砧板上轻轻一拍;
干玫瑰花剁成碎末,待用;
将红豆沙捏成25个丸子,分别放在切好的板油上,然后用板油沙包起来,放在糯米粉中滚一下,用手捏紧,即成馅心;
取洗净的平盘1个,将鸡蛋清倒入盘内,用只竹筷反复搅打成雪花状(筷子能直插在蛋清中间不倒),加干淀粉,搅匀待用(放置时间不能超过1分钟,以防化水);
将炒勺置旺火上烧热,下熟猪油烧至二成热,移至微火上,速将馅滚上蛋清糊放入勺中,用手勺将勺中的油浇在上面,并轻轻翻动;
炸至蛋清结壳呈淡黄色时,用漏勺捞起,盛入盘内,撒上白糖,玫瑰花即成。
特色
此菜形圆球,色淡黄,外松里嫩,甜糯可口。
要诀
蛋白夹沙的制作要诀:
备熟猪油1500克,实耗约40克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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