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砂锅牛尾汤
苏菜 · 补虚养身食谱
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砂锅
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苏菜 · 补虚养身食谱
咸鲜味
砂锅
用料
主料:
牛尾1500克
辅料:
冬笋50克
干贝25克
口蘑25克
豌豆苗25克
调料:
料酒15克
盐5克
味精3克
小葱10克
姜10克
猪油(炼制)50克
做法
12 步
冬笋去皮,洗净,切成柳叶片;
将牛尾剁去跟部和毛尖,取中段,择净牛毛,洗净,入开水锅内烫好;
将牛尾用刀顺骨节改成小段,放入砂锅中;
葱洗净,切段,拍松;
姜洗净,切片,拍松;
将干贝剥去老筋,洗净,放在碗内,加料酒5 克、清水少许,放入一半葱段、姜片,上展蒸烂,取出备用;
干口蘑用温水泡软,洗净泥沙,切成小片;
豌豆苗择洗干净,备用;
取锅置于火上,倒入熟猪油烧热,放入剩下的葱段、姜片,略炸一下;
加料酒10 克、精盐5 克,倒入鸡汤500毫升烧开;
烧开的鸡汤撇净浮沫,捞出葱姜,倒在盛有牛尾的砂锅中,放进口蘑、干贝和冬笋片加盖,放在旺火上烧开,移至微火上焖烂;
走菜时,打开盖,烧至大开,加味精调好口味,撒上豌豆苗,连砂锅一同上餐桌。
特色
牛尾软糯,汤浓味鲜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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