菜

清炒塘鱼片

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用料

主料:

  • 鲤鱼350克

辅料:

  • 鸡蛋清25克
  • 淀粉(玉米)30克

调料:

  • 黄酒25克
  • 盐4克
  • 味精1克
  • 大葱5克
  • 香油10克
  • 猪油(炼制)75克

做法5 步

  1. 将鲤鱼去骨留鱼片洗净沥去水,放入碗中,加精盐、鸡蛋清搅拌后,再加干淀粉拌匀,待用;
  2. 鸡清汤75克放碗内,加精盐、味精、湿淀粉调匀成卤汁;
  3. 炒锅放在旺火上烧热,放入熟猪油烧至四成热,放入鱼片,用筷子轻轻拨约1分钟至鱼片呈乳白色时倒入漏勺沥油;
  4. 葱切末;
  5. 原锅留油仍放在旺火上,放入葱末炸香,加黄酒和卤汁用手勺搅拌,再倒入鱼片,加熟猪油,颠翻炒锅,淋入芝麻油,盛入盘中即成。

特色

此菜色白如玉,鲜嫩滑爽。

要诀

清炒塘鱼片的制作要诀:

备熟猪油500克,实耗75克。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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