菜

金蒜银鱼蒸菜心

苏菜

用料

主料:

  • 芥蓝
  • 银鱼

辅料:

  • 大蒜
  • 红尖椒
  • 小白菜
  • 葱花

调料:

  • 盐
  • 蚝油
  • 白糖
  • 酱油
  • 胡椒粉
  • 淀粉

做法2 步

  1. 银鱼洗净挤净水分,大蒜切末,红尖椒切碎,芥蓝和小白菜用热水烫一下码放在盘子中备用;
  2. 坐锅点火倒入油,将蒜末微火炒香,放入银鱼,加盐、酱油、蚝油、白糖、适量水调味炒匀,浇在菜上,入蒸锅蒸3分钟,出锅撒葱花、红尖椒即可。

特色

鲜嫩香软,脆爽清新。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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