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菜
金蒜银鱼蒸菜心
苏菜
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中华食谱
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苏菜
用料
主料:
芥蓝
银鱼
辅料:
大蒜
红尖椒
小白菜
葱花
调料:
盐
蚝油
白糖
酱油
胡椒粉
淀粉
做法
2 步
银鱼洗净挤净水分,大蒜切末,红尖椒切碎,芥蓝和小白菜用热水烫一下码放在盘子中备用;
坐锅点火倒入油,将蒜末微火炒香,放入银鱼,加盐、酱油、蚝油、白糖、适量水调味炒匀,浇在菜上,入蒸锅蒸3分钟,出锅撒葱花、红尖椒即可。
特色
鲜嫩香软,脆爽清新。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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