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菜
拔丝莲子
苏菜
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中华食谱
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苏菜
用料
主料:
水发莲子200克
辅料:
红绿樱桃
面粉
干淀粉各适量
调料:
清油50克
白糖50克
做法
3 步
红绿樱桃洗净切丁。将水发莲子洗净,粘上面粉和干淀粉。
炒勺放油浇至五六成热,将莲子入锅炸至金黄色,捞出控油。
锅中放白糖,加温水,烧开熬至浅黄色,放入莲子,颠翻几下,使莲子裹匀糖汁,装在抹过熟油的盘子里即可。上桌时随盘带一碗凉开水供蘸食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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