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菜
豆苗山鸡片
苏菜
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苏菜
用料
主料:
野鸡脯肉350克。豌豆苗15克
熟冬笋片25克
鸡蛋清15克。精盐5克
绍酒20克
水淀粉15克
芝麻油10克
酱油15克
白糖5克
味精2克
香醋5克花生油克
做法
3 步
将野鸡脯肉筋膜剔滁,批在柳叶形片,放入清水、中浸漂,捞出沥干,加精盐、绍酒、鸡蛋清、水淀粉搅匀,再加入芝麻油拌和。
炒锅上火烧热,放入花生油烧至四成热(约lD0℃)时,投入野鸡片划油,至鸡片呈乳白色对倒入漏勺沥油。
炒锅再次上火,放油,投入冬笋片,豌豆苗煸炒,加绍酒、酱油、白糖、味精,用水淀粉勾芡,随即倒入野鸡片,烹入香醋,淋入芝麻油,翻锅装成。
特色
色彩分明,鸡片鲜嫩滑润,豆苗清香,冬笋爽脆。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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