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菜
如意笋
苏菜
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中华食谱
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苏菜
用料
主料:
净冬笋400克
青椒20克
鸡蛋清30克
鸡胸脯肉100克
火腿条25克。调料 料酒5克
盐4克
味精5克
葱姜汁25克
干淀粉3克
做法
6 步
用开水先把冬笋煮熟,然后用滚刀切成约20厘米长的薄片。
鸡胸脯肉剁成鸡茸,加入味精、盐、蛋清、料酒和葱姜汁,搅拌均匀。
把青椒挖去籽洗净,切成与火腿条一样粗(筷子粗)的长条。
把笋片摊平,抹上干淀粉和一层鸡茸,然后把两根火腿条放在笋片的一端,把两根青椒条放在另一端,由两端向中间卷起。
其它按同法去做,卷好后上乱笼屉蒸熟取出,淋上香油。
冷却后把两头切去,并切成0.5厘米厚的片装盘即成。
特色
色白、脆嫩。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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