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沙锅蟹黄狮子头
苏菜
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苏菜
用料
主料:
猪五花肉
河蟹黄
河蟹肉
马蹄肉
菜心
调料:
料酒
盐
味精
胡椒粉
淀粉
葱
姜
做法
3 步
将去皮猪五花肉切成石榴珠大的颗粒状,再剁成馅,具体肥瘦比例为4:6,用葱、姜、料酒、水制成葱姜酒水,调入馅中,放盐、少许胡椒粉,顺方向搅拌,放入河蟹肉待用。
荸荠切成小方丁,菜心择洗干净,并在开水中烫熟,备用。
取沙锅注水烧开,放葱段、姜片、料酒,再将肉馅团成约100克-150克重的肉圆,顶端放河蟹黄,入沙锅,小火炖约两小时,撇去浮油,放味精、盐,再投入烫好的菜心,荸荠略炖即可。
特色
原汤原味,口味香浓,菜肴软烂,为扬州地区的传统名菜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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