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菜系及功效：苏菜 沙锅蟹黄狮子头的制作材料： 主料：猪五花肉配料：河蟹黄,河蟹肉,马蹄肉,菜心 调料：料酒,盐,味精,胡椒粉,淀粉,葱,姜 沙锅蟹黄狮子头的特色： 原汤原味，口味香浓，菜肴软烂，为扬州地区的传统名菜。 教您沙锅蟹黄狮子头怎么做，如何做沙锅蟹黄狮子头才好吃 1.将去皮猪五花肉切成石榴珠大的颗粒状，再剁成馅，具体肥瘦比例为4:6，用葱、姜、料酒、水制成葱姜酒水，调入馅中，放盐、少许胡椒粉，顺方向搅拌，放入河蟹肉待用。 2.荸荠切成小方丁，菜心择洗干净，并在开水中烫熟，备用。 3.取沙锅注水烧开，放葱段、姜片、料酒，再将肉馅团成约100克-150克重的肉圆，顶端放河蟹黄，入沙锅，小火炖约两小时，撇去浮油，放味精、盐，再投入烫好的菜心，荸荠略炖即可。 |
沙锅蟹黄狮子头
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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