菜

豆芽炒蒜苗

京菜 · 便秘食谱 · 防癌抗癌食谱 · 口腔溃疡食谱咸鲜味干炒

用料

主料:

  • 绿豆芽350克
  • 青蒜150克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 花生油40克

做法3 步

  1. 将绿豆芽掐去两头,洗净沥去水。
  2. 将蒜苗洗净,切成3厘米长的段。
  3. 锅内加油烧热,放入葱(切)丝、姜(切)丝炝锅,倒入绿豆芽煸炒至断生,倒入蒜苗翻炒几下,撒入精盐,味精炒匀,出锅装盘即成。

特色

脆嫩清香,咸鲜适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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