菜

清蒸鹰龟

徽菜 · 补血食谱 · 止血调理食谱 · 滋阴食谱 · 防癌抗癌食谱奶汤咸鲜清蒸

用料

主料:

  • 乌龟500克

辅料:

  • 火腿25克

调料:

  • 黄酒10克
  • 冰糖10克
  • 姜10克
  • 盐10克
  • 鸡油10克

做法6 步

  1. 选用经洗蒸加工好的火腿25 克,切成3 厘米长的象眼片;
  2. 姜洗净去皮,切成大片备用;
  3. 选用一只500 克左右的小龟(山鹰龟),将其投入冷水锅中,在旺火上烧开后捞起;
  4. 用刀后跟从龟的背腹之间剁开剖成两半,除去内脏、冲净血水;
  5. 龟肉放入开水锅里略氽捞出,再放入冷水中,刮去龟身上的皮膜洗净,剁去脚尖,切成四大块,留头去尾,按原形放入汤盘内;
  6. 将火腿片盖在龟肉上,加入姜片、盐、冰糖、黄酒,再加入清汤淹没龟肉,在汤盘上盖一平盘,上笼用旺火蒸90 分钟取出,拣出姜片,淋上鸡油即成。

特色

汤汁奶白而浓稠,龟肉鲜嫩且散发异香。

要诀

清蒸鹰龟的制作要诀:

山鹰龟要选用鲜活的,因龟类体内含有大量的鲜味物质。在其死后迅速分解出组胺酸和类组胺物质。组胺是一种有毒物质,在积蓄到一定数量时,就会造成食物中毒,所以死山鹰龟不能食用。

鹰龟外表有一层薄膜,其味很腥,若不除去,将会破坏鹰龟原有的鲜香风味。鹰龟体内还含有一些脂肪,也同样要去除干净。

蒸制时,容器必须加盖,其功用在于保持菜品香浓风味,减少营养损失,避免水分过多散失。

食物相克

乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印