菜

蟹烧海参

徽菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱咸酸味烧

用料

主料:

  • 海参(水浸)250克
  • 蟹肉100克
  • 蟹黄100克

辅料:

  • 冬笋50克
  • 香菇(鲜)25克

调料:

  • 香菜5克
  • 小葱10克
  • 姜10克
  • 酱油20克
  • 醋10克
  • 盐5克
  • 白砂糖3克
  • 黄酒25克
  • 胡椒粉1克
  • 猪油(炼制)100克

做法9 步

  1. 将海参用坡刀片成大柳叶片;
  2. 冬笋、香菇切成片;
  3. 香菜切碎,待用;
  4. 将海参片放在冷水锅里,用旺火烧开后捞起沥干;
  5. 炒勺置旺火上,下熟猪油,烧至五成热,下葱、姜末稍煸,再放进蟹黄翻炒几下,烹黄酒,炒出香味后出勺装盘;
  6. 炒勺再置旺火上,下熟猪油,烧至五成热,放入葱、姜末炒几下,随即放进蟹肉炒出香味,加醋、黄酒稍炒几下,再加鸡清汤200克、酱油、盐、海参片、冬笋、香菇;
  7. 待料入味后,用湿淀粉勾薄芡,淋熟猪油,起锅装盘;
  8. 将蟹黄盖在海参上,撒上白胡椒粉;
  9. 上桌时,随带香菜1小碟佐食。

特色

此菜汤橘红油亮,海参柔润软滑,鲜味香醇。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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