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蟹烧海参
徽菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱
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徽菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱
咸酸味
烧
用料
主料:
海参(水浸)250克
蟹肉100克
蟹黄100克
辅料:
冬笋50克
香菇(鲜)25克
调料:
香菜5克
小葱10克
姜10克
酱油20克
醋10克
盐5克
白砂糖3克
黄酒25克
胡椒粉1克
猪油(炼制)100克
做法
9 步
将海参用坡刀片成大柳叶片;
冬笋、香菇切成片;
香菜切碎,待用;
将海参片放在冷水锅里,用旺火烧开后捞起沥干;
炒勺置旺火上,下熟猪油,烧至五成热,下葱、姜末稍煸,再放进蟹黄翻炒几下,烹黄酒,炒出香味后出勺装盘;
炒勺再置旺火上,下熟猪油,烧至五成热,放入葱、姜末炒几下,随即放进蟹肉炒出香味,加醋、黄酒稍炒几下,再加鸡清汤200克、酱油、盐、海参片、冬笋、香菇;
待料入味后,用湿淀粉勾薄芡,淋熟猪油,起锅装盘;
将蟹黄盖在海参上,撒上白胡椒粉;
上桌时,随带香菜1小碟佐食。
特色
此菜汤橘红油亮,海参柔润软滑,鲜味香醇。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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