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五香兔脯
徽菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱
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五香味
拌
用料
主料:
兔肉400克
辅料:
青蒜5克
调料:
盐10克
香油25克
红曲2克
姜10克
桂皮2克
小葱10克
胡椒粉1克
茴香籽[小茴香籽]2克
酱油30克
八角2克
醋10克
丁香2克
做法
7 步
将兔肉洗净,沥干水分,洒上硝水10毫升,擦上盐,腌约半小时,取出洗净备用;
锅内放水1000毫升,加酱油,放入兔肉,用旺火烧开,撇去浮沫;
将八角、丁香、桂皮、茴香籽、红曲米装入纱布袋,扎紧口,投入锅内;
姜块拍松,连同葱结一起放锅内,改用微火煮1 小时左右,肉凉后捞出晾凉;
将熟兔肉切成6 厘米长、0.2 厘米厚的薄片,整齐地码放在盘中;
青蒜选用白色的茎,切成2 厘米长的细丝,撒在兔肉上;
将醋10 克、酱油、香油25 克、胡椒粉(白胡椒粉),加原汤汁20毫升调成汁,浇在盘中,即为成品。
特色
此菜兔肉呈淡玫瑰色,鲜醇酥烂,细嚼慢品,美不胜收。
要诀
五香兔脯的制作要诀:
硝水腌后的兔肉要清洗干净;
肉要煮至酥烂为止;
兔肉要选用兔子腰部的,此处肉厚、较老、耐煮,入味后味香耐嚼;
如果没有小葱结,可用大葱白切成象眼段待用;
因有用酱油腌煮过程,需准备酱油160克。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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