菜

五香兔脯

徽菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱五香味拌

用料

主料:

  • 兔肉400克

辅料:

  • 青蒜5克

调料:

  • 盐10克
  • 香油25克
  • 红曲2克
  • 姜10克
  • 桂皮2克
  • 小葱10克
  • 胡椒粉1克
  • 茴香籽[小茴香籽]2克
  • 酱油30克
  • 八角2克
  • 醋10克
  • 丁香2克

做法7 步

  1. 将兔肉洗净,沥干水分,洒上硝水10毫升,擦上盐,腌约半小时,取出洗净备用;
  2. 锅内放水1000毫升,加酱油,放入兔肉,用旺火烧开,撇去浮沫;
  3. 将八角、丁香、桂皮、茴香籽、红曲米装入纱布袋,扎紧口,投入锅内;
  4. 姜块拍松,连同葱结一起放锅内,改用微火煮1 小时左右,肉凉后捞出晾凉;
  5. 将熟兔肉切成6 厘米长、0.2 厘米厚的薄片,整齐地码放在盘中;
  6. 青蒜选用白色的茎,切成2 厘米长的细丝,撒在兔肉上;
  7. 将醋10 克、酱油、香油25 克、胡椒粉(白胡椒粉),加原汤汁20毫升调成汁,浇在盘中,即为成品。

特色

此菜兔肉呈淡玫瑰色,鲜醇酥烂,细嚼慢品,美不胜收。

要诀

五香兔脯的制作要诀:

硝水腌后的兔肉要清洗干净;

肉要煮至酥烂为止;

兔肉要选用兔子腰部的,此处肉厚、较老、耐煮,入味后味香耐嚼;

如果没有小葱结,可用大葱白切成象眼段待用;

因有用酱油腌煮过程,需准备酱油160克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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