菜

炸熘菠菜

京菜咸鲜味软溜

用料

主料:

  • 菠菜300克

辅料:

  • 鸡蛋200克

调料:

  • 淀粉(豌豆)75克
  • 料酒10克
  • 酱油10克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大豆油80克

做法4 步

  1. 将菠菜择洗干净,沥去水分,切成5厘米长的段,粘上干淀粉;
  2. 将鸡蛋磕在碗中打散,加淀粉调成蛋粉糊。
  3. 将菠菜段挂匀蛋粉糊,下和六成热油中炸至表皮酥脆时捞出装盘。
  4. 锅内留底油20克烧热,放入葱(切末)、姜(切末)末炝锅,加料酒、酱油、精盐、鲜汤烧开,加味精,用湿淀粉5克(淀粉2克加水)勾芡,浇在盘内菠菜段上即成。

特色

色泽美观,酥香咸鲜,风味别具。

要诀

炸熘菠菜的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备大豆油约800克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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