菜

龙眼虾仁

京菜 · 素斋菜咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 蘑菇(鲜蘑)250克
  • 桂圆肉80克

辅料:

  • 小麦面粉20克
  • 樱桃30克
  • 发酵粉5克
  • 胡萝卜25克
  • 淀粉(蚕豆)10克
  • 冬笋15克
  • 豌豆10克

调料:

  • 姜5克
  • 香油5克
  • 盐3克
  • 花生油50克
  • 味精3克
  • 料酒5克

做法7 步

  1. 鲜蘑菇去柄洗净,用剪刀剪成虾仁形状;
  2. 胡萝卜洗净去皮切成小丁;
  3. 冬笋切成丁;
  4. 豌豆洗净;
  5. 炒锅置旺火,注入花生抽,烧至七成热,下裹好面糊的虾仁,炸呈浅黄色,出锅沥油;
  6. 炒锅留底油,先放姜丝,再放配料,加盐、味精、料酒、鲜汤50毫升,淋入芡粉,放入虾仁,颠翻两下,淋入香油,出锅盛盘;
  7. 将龙眼肉(桂圆肉)加红樱桃,点缀在盘子四周即成。

要诀

龙眼虾仁的制作要诀:

面糊和好,立即可用,放置过久,涨发不佳;

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印