菜

香炸鱼卷

京菜炸烧味包卷炸

用料

主料:

  • 黑鱼150克

辅料:

  • 虾仁50克
  • 芝麻50克

调料:

  • 花生油30克
  • 味精2克
  • 料酒1克
  • 鸡蛋清20克
  • 淀粉(豌豆)3克
  • 小麦面粉20克
  • 大葱2克
  • 姜2克

做法3 步

  1. 鱼肉批成薄片,虾仁剁泥,加调料搅拌成馅;葱、姜洗净切末备用。
  2. 鱼片抹上虾馅,卷成鱼卷,蛋清加干淀粉调成蛋糊,将鱼卷逐一拍上面粉,再拖上蛋糊,滚上芝麻。
  3. 炒锅放花生油烧至六成热,下入鱼卷炸熟,捞出,沥油装盘。

特色

鲜香味美,酥脆适口,佐酒佳肴。

要诀

香炸鱼卷的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备花生油约200克。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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