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金银蛎子
京菜 · 补血食谱 · 克山病食谱 · 骨质疏松食谱
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包卷炸
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京菜 · 补血食谱 · 克山病食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
包卷炸
用料
主料:
牡蛎(鲜)500克
辅料:
鲆200克
猪里脊肉200克
鸡蛋150克
小麦面粉70克
调料:
淀粉(豌豆)50克
葱汁5克
姜汁5克
盐3克
料酒5克
胡椒粉3克
花生油50克
做法
4 步
将蛎黄用清水洗净,放入开水中氽过捞出,控净水分,放在碗内,加入葱姜汁、精盐、味精料酒、胡椒粉拌匀喂口。
将偏口鱼肉,猪里脊肉均用刀片成长6厘米,宽4厘米,厚2毫米的大片(共30片),装入另一个碗内,然后用精盐,料酒喂口,再逐片包上一个蛎黄,卷成卷备用。
取一个碗,加入湿淀粉、鸡蛋清、面粉调成蛋清糊,再取一个碗,加入湿淀粉、鸡蛋黄、面粉,调成蛋黄糊备用。
炒勺内加入油,烧至六七成热时,将鱼卷沾上蛋清糊,里脊卷粘上蛋黄糊,然后用油炸熟,再间隔着摆在盘内即可。
特色
金银相映,外焦里嫩,鲜香味美。
要诀
金银蛎子的制作要诀:
本品有过油炸过程,需花生油约750克。蛎黄,即海产品牡蛎的可食部分。
食物相克
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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