菜

胡萝卜浆汤

京菜 · 便秘食谱 · 老人食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 胡萝卜800克

辅料:

  • 稻米400克
  • 牛奶500克

调料:

  • 植物油30克
  • 白砂糖5克
  • 盐3克

做法3 步

  1. 将胡萝卜去皮洗净切成薄片,放入锅中,倒1杯水,加20克油、5克盐和5克糖,焖5-10分钟。
  2. 撒入半杯淘过的大米,加5杯水,盖上盖,并在文火中煮40-50分钟;之后全部过筛子擦碎,但事先把二汤勺煮好的大米(不带胡萝卜)捞出单放起来做配菜。
  3. 做好的浆汁用热牛奶稀释,并加适量的盐。上桌时调上油,并放入煮好的大米即成。

特色

汤浓,甘香味醇。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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