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糖醋辣萝卜丁
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京菜 · 减肥菜谱 · 健脾开胃食谱
酸辣味
滑炒
用料
主料:
红萝卜400克
辅料:
辣椒(红
尖
干)20克
调料:
白砂糖30克
醋15克
大葱10克
姜10克
料酒10克
盐2克
味精2克
大豆油30克
香油10克
淀粉(豌豆)10克
做法
6 步
将大萝卜洗净去皮,切成1.5厘米见方的丁,入沸水锅中焯至八成熟,捞出投凉,沥净水分;
将干红椒切成与萝卜丁相同大小的斜块;
锅内加油烧热,放入葱(切末)、姜(切末)炝锅;
再放入干红椒片、萝卜丁煸炒;
加白糖、醋、料酒、鲜汤、精盐烧至萝卜块熟透;
放入味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。
特色
质地软烂,酸辣略咸,香甜可口。
要诀
糖醋辣萝卜丁的制作要诀:
本品需鲜汤约40克。
食物相克
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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