菜

芹菜炒猪肝

京菜 · 肝调养食谱 · 接触化学毒素人员食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 芹菜350克

辅料:

  • 猪肝75克

调料:

  • 料酒10克
  • 酱油5克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 八角15克
  • 花椒粉1克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 花生油60克
  • 香油10克

做法3 步

  1. 将嫩芹菜去根、去叶,斜切成3厘米长的段,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。
  2. 将猪肝洗净切成柳叶片,用精盐1克,湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀上浆,入四成热油中滑散至嫩熟,倒入滑勺沥油。
  3. 锅内留底油25克,烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入芹菜、精盐略炒,再放入猪肝、花椒面炒匀,加味精,淋香油,出锅装盘即成。

特色

色彩分明,脆嫩滑香,咸鲜爽口

要诀

芹菜炒猪肝的制作要诀:

本品有过用油过程,需备花生油约200克。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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