会员数据加载中...
菜
丸子津菜汤
京菜 · 便秘食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
·
烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
京菜 · 便秘食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
猪肉(肥瘦)225克
大白菜(青口)150克
粉丝30克
调料:
盐12克
味精5克
香油2克
芡粉10克
做法
4 步
猪五花肉绞碎与盐、生粉拌和均匀,白菜洗净,横切成0.5厘米宽条,粉丝用温水泡软,再浸入冷水中。
清水煮滚,绞肉用拇指、食指挤出肉丸,用汤舀起投入沸水中氽煮,见肉丸变色浮起,即可捞出沥干。
高汤煮开,放入白菜煮滚;待白菜变软,再投入粉丝;煮至粉丝呈透明时,即放入肉丸同煮;再滚时加盐、味精调味,即可盛盘供食。
上桌前淋上麻油,味道更香。
健康提示
绞肉可提供蛋白质,大白菜富含维生素与矿物质,配合粉丝食用,既可汤亦可菜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
回锅肉白菜
下一篇
黄瓜拌肉丝
收藏
挑错
打印