菜

拌兔丁

川菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱酸甜味拌

用料

主料:

  • 兔肉500克

辅料:

  • 花生仁(炸)15克

调料:

  • 白砂糖8克
  • 盐25克
  • 醋8克
  • 辣椒油8克
  • 豆瓣8克
  • 豆豉8克
  • 芝麻酱8克
  • 芝麻8克
  • 大蒜(白皮)8克
  • 味精8克
  • 花椒粉10克
  • 胡椒粉5克
  • 香油8克
  • 姜5克
  • 大葱10克

做法7 步

  1. 葱洗净切段;
  2. 姜洗净切丝;
  3. 大蒜捣碎成泥;
  4. 芝麻放入热锅内(不加油)炒熟;
  5. 将兔肉加工后,用清水洗泡;
  6. 将洗净的兔肉放入锅内,加清水烧开,撇尽浮沫,加姜,葱,移小火上煮熟后捞出晾凉;
  7. 将兔肉去骨,切成1.2厘米见方丁,装入盆内,加盐拌匀,再加酱油,白糖,醋,胡椒粉,红辣椒油,油酥豆瓣,油酥豆豉芝,麻酱,蒜泥,花椒粉,味精,香油,葱节拌匀,撒熟芝麻,酥花生米即成。

食物相克

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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