菜

滑炒甲鱼

沪菜 · 滋阴食谱 · 结核病食谱清香味滑炒

用料

主料:

  • 甲鱼500克
  • 竹笋30克
  • 香菇(鲜)30克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 盐6克
  • 味精3克
  • 白酒4克
  • 白砂糖5克
  • 酱油4克
  • 料酒2克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 香油10克
  • 花生油40克

做法3 步

  1. 先将甲鱼宰杀,用沸水泡一下,刮去黑衣,去除内脏及黄油,洗净沥干,斩成骨牌大小的块。笋,香菇切片。
  2. 取碗将甲鱼放入,加盐,酒,味精,湿淀粉拌匀。
  3. 炒锅在旺火上烧热,用油滑锅,锅里放油烧至五成热推入甲鱼用勺划散,再放入笋,香菇,见甲鱼成熟即端锅倒入漏勺里沥油。锅里留油少许许入葱,姜爆香,再加调料,甲鱼,烧开后用湿淀粉勾芡,淋麻油装盘即可。

特色

鲜香味清,营养丰富。

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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