菜

香酥蛋饺

沪菜 · 精品主食 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味油浸炸

用料

主料:

  • 豆腐(北)300克
  • 青豆50克
  • 油皮100克
  • 香菇(鲜)50克
  • 竹笋50克

辅料:

  • 小麦面粉50克

调料:

  • 酱油15克
  • 味精3克
  • 白砂糖3克
  • 花生油190克
  • 姜1克
  • 盐3克

做法4 步

  1. 取大碗一只,放入豆腐,面粉,精盐,味精1.5,白糖1克,搅拌成豆腐糊。水发冬菇,熟笋,熟青豆均斩成末。
  2. 炒锅烧热,下花生油40克,烧至七成热,投入冬菇,熟笋,青豆末,加入酱油,味精,白糖,姜末煸炒成熟馅心。
  3. 将豆腐衣切成直径10厘米圆片,逐片摊开,每片先放豆腐糊(大半调匙),再放入熟馅心(小半调匙),对折成半月形蛋饺,约做成20只,上笼蒸10分钟,取出冷却。
  4. 炒锅下油,烧到七成热,把蛋饺逐个下油锅炸,炸到蛋饺发胖,浮在油面上,即可捞起沥油装盘。

特色

菜形美观,鲜香肥嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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