菜

目鱼炒肉丝

沪菜 · 营养不良食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 鲆200克
  • 猪肉(肥瘦)60克
  • 竹笋50克

调料:

  • 白酒6克
  • 盐5克
  • 白砂糖4克
  • 味精3克
  • 淀粉(豌豆)6克
  • 花生油40克

做法2 步

  1. 将比目鱼(牙鲆)剞十字花刀再切成丝,放入开水中烫一下,捞出后沥干水分。
  2. 烧热锅,用油滑锅后,加油,烧至五成热放入肉丝滑散,再放入比目鱼丝,笋丝炒片刻倒入漏勺,炒锅里加酒,盐,味精,糖,比目鱼,肉丝,笋丝,少量水,翻炒几下,用湿淀粉勾芡,淋油出锅装盘即可。

特色

色白,脆嫩,鲜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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