菜

汆糟汤

沪菜 · 补气食谱 · 水肿食谱 · 营养不良食谱糟香味汆

用料

主料:

  • 青鱼500克

辅料:

  • 冬笋100克

调料:

  • 味精3克
  • 猪油(炼制)30克
  • 黄酒25克
  • 香糟20克
  • 盐3克

做法5 步

  1. 将青鱼宰杀治净取中段洗净后,切成6 厘米长、2 厘米宽的块,盛入钵内;
  2. 鱼肉内加精盐拌匀;
  3. 香糟放入碗内,加黄酒、清水100毫升调稀;
  4. 将青鱼块放入调稀的香糟拌和,四小时左右取出,即成糟青鱼,用清水洗净沥干;
  5. 将锅烧热,加汤750毫升、笋片、鱼块、精盐,用旺火烧沸,撇去浮沫,加味精,再转小火滚5 分钟左右,待汤呈白色时,即可盛起装碗便成。

特色

此菜汤汁清鲜,味香肉嫩,鲜美可口。

要诀

汆糟汤的制作要诀:

如无笋片时,也可用白菜梗切成小梗条作底。

食物相克

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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