菜

凤尾明虾

沪菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱炸烧味软炸

用料

主料:

  • 明虾800克

辅料:

  • 土豆(黄皮)150克
  • 鸡蛋120克
  • 小麦面粉30克

调料:

  • 味精2克
  • 葱汁5克
  • 姜汁5克
  • 香油10克
  • 花生油70克
  • 黄酒3克
  • 盐3克

做法10 步

  1. 明虾剥壳去头,但留尾梢部的壳及尾节,剔除沙肠,在虾背上顺长剖开4/5,虾肚一侧仍相连着,翻开成为琵琶形的大片;
  2. 清水里加精盐,将虾肉浸洗,再用清水漂洗干净,沥干;
  3. 用刀面将虾身轻拍,使之厚薄均匀,加葱姜汁、精盐、黄酒、味精浸渍;
  4. 土豆去皮,切成0.1 厘米的细丝,再用清水漂去附着的淀粉汁,沥干待用;
  5. 炒锅置火上,下花生油烧热,将土豆丝拌散入锅,炸成淡黄色捞出;
  6. 炸好的土豆丝淋上精盐、味精,沥干油即成土豆松,堆放在圆盘中间;
  7. 鸡蛋去黄,将蛋清与白面粉加清水调成稀薄蛋糊;
  8. 把明虾在鸡蛋糊里挂糊,但带壳虾尾不要粘到糊;
  9. 挂好糊的虾逐只放入热油里炸至金黄色,倒出沥油;
  10. 锅里放入香油,将明虾回锅颠翻几下,将虾尾朝向盘中间,放射形地排叠在土豆松周围即成。

特色

虾肉脆嫩,口味鲜香,土豆松垫底,既增加了明虾的配味,也衬托了明虾的色彩,风味独特。

要诀

凤尾明虾的制作要诀:

蛋糊膨胀性很大,主料挂糊要厚薄适当,挂糊大厚则主料膨胀过大过厚,挂糊太薄则不酥松;

主料挂糊下油锅炸时,须待糊定型后,方可用手勺不停地推动、翻转,以免炸出双色来;

因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

食物相克

明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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