菜

菌油豆腐

沪菜 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 豆腐(南)350克

调料:

  • 菌油100克
  • 花生油50克
  • 酱油30克
  • 味精1克
  • 白砂糖2克
  • 姜2克
  • 料酒1克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 嫩豆腐切成长6厘米,宽3厘米,厚1.5厘米的长方块。
  2. 炒锅中下花生油,烧至八成热,把豆腐块轻轻滑入锅里贴中煎,边煎边晃动炒锅,以锡煎焦,待两面煎黄后,再把菌油下入锅中,加鲜汤及姜末、酱油、白糖、料酒、味精调味。待汤汁烧滚,即用湿淀粉勾芡,淋上熟油5克,起锅装盘。

特色

色泽金黄,得鲜滑嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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