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菌油豆腐
沪菜 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱
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咸鲜味
炒
用料
主料:
豆腐(南)350克
调料:
菌油100克
花生油50克
酱油30克
味精1克
白砂糖2克
姜2克
料酒1克
淀粉(豌豆)5克
做法
2 步
嫩豆腐切成长6厘米,宽3厘米,厚1.5厘米的长方块。
炒锅中下花生油,烧至八成热,把豆腐块轻轻滑入锅里贴中煎,边煎边晃动炒锅,以锡煎焦,待两面煎黄后,再把菌油下入锅中,加鲜汤及姜末、酱油、白糖、料酒、味精调味。待汤汁烧滚,即用湿淀粉勾芡,淋上熟油5克,起锅装盘。
特色
色泽金黄,得鲜滑嫩。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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