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咸鲜味
炒
用料
主料:
芥菜100克
蚕豆100克
火腿20克
调料:
料酒10克
盐5克
味精4克
香油10克
淀粉(豌豆)5克
花生油50克
做法
6 步
雪菜去叶留中段切成细末;
蚕豆去皮焯水至酥;
火腿切细丝;
炒锅上火加油烧热先放入雪菜(芥菜)煸炒出香味;
再放入蚕豆翻炒,烹入黄酒,加汤10克,盐,味精调好味;
用湿淀粉勾芡,加火腿丝,淋麻油即可。
特色
酥鲜可口。
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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