菜

火腿丝雪菜蚕豆

沪菜 · 理气调理食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 芥菜100克
  • 蚕豆100克
  • 火腿20克

调料:

  • 料酒10克
  • 盐5克
  • 味精4克
  • 香油10克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 花生油50克

做法6 步

  1. 雪菜去叶留中段切成细末;
  2. 蚕豆去皮焯水至酥;
  3. 火腿切细丝;
  4. 炒锅上火加油烧热先放入雪菜(芥菜)煸炒出香味;
  5. 再放入蚕豆翻炒,烹入黄酒,加汤10克,盐,味精调好味;
  6. 用湿淀粉勾芡,加火腿丝,淋麻油即可。

特色

酥鲜可口。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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