菜

冬菜排骨汤

川菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 增肥食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 猪小排(猪肋排)600克

辅料:

  • 冬菜150克

调料:

  • 盐10克
  • 味精2克
  • 胡椒2克
  • 姜15克
  • 醋10克

做法6 步

  1. 冬菜尖洗净,漂去部分盐分;
  2. 猪排洗净块成5厘米长;
  3. 姜拍破,均待用;
  4. 猪排氽一水;
  5. 炖锅内掺入清汤,放入猪排、冬菜、姜、胡椒同炖,大火烧开;
  6. 打去浮沫,再改小火顿至对扦排软离骨,最后放入盐和味精,起锅即成。

要诀

冬菜排骨汤的制作要诀:

炖汤时,汤要一次性加足,中途不能添加,以免熬不出味;

熬汤时加点醋,有利于扦排中钙质软化分解于汤中,可增加汤的浓度。

选用冬菜嫩尖、排骨,用小火慢慢熬制,使冬菜的香味和猪排中所含蛋白质、钙充分溶于汤中;

成品冬菜中有肉味,猪排软而不烂,带有冬菜香味,汤鲜美爽口,令人喜爱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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