菜

盐水腐竹

沪菜 · 老人食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 腐竹150克
  • 香菇(鲜)50克

调料:

  • 味精2克
  • 盐2克
  • 香油5克
  • 花生油25克

做法2 步

  1. 先把腐竹用温水浸软,放入锅中加水烧沸后,离火加少许老碱泡1小时,捞出洗净,切成4厘米长条。水发香菇洗净去蒂切成粗丝。
  2. 炒锅中放进鲜汤,精盐,味精,放入腐竹,香菇,烧至原料软熟,放入熟花生油和麻油,起锅装盘即成。

特色

色泽奶白,味鲜软糯,富有韧性。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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