菜

橄榄蘑菇

沪菜 · 私家菜 · 便秘食谱 · 减肥菜谱 · 防癌抗癌食谱清香味滑炒

用料

主料:

  • 莴笋1000克
  • 蘑菇(鲜蘑)100克

调料:

  • 香油5克
  • 盐5克
  • 料酒5克
  • 白砂糖1克
  • 味精4克
  • 花生油75克
  • 淀粉(豌豆)3克

做法2 步

  1. 将蘑菇修去根蒂。莴笋刨去皮切3厘米长的段,削成两头尖中间大如橄榄状。
  2. 炒锅放花生油,烧至六成热,投入莴笋滑油,油温升至七成热时,再投入蘑菇滑油后倒出沥油。热锅投入莴笋、蘑菇、烹入料酒、清水250克、精盐、白糖、味精,烧3-5分钟,至卤汁剩1/3时,即用湿淀粉勾芡,起锅时淋入麻油,装盘即成。

特色

卤汁稠浓,清香滑嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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