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菜
白汁鮰鱼
沪菜
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沪菜
用料
主料:
鮰鱼1条(1250克)
白糖5克
葱结1只
盐3克
姜2片
猪150克
竹笋100克
味精2克
绍酒30克
做法
3 步
鮰鱼刮鳞、剖腹、去内脏、去鳃,清水洗净,放在砧板上,齐鳍斩下鱼头,在肛门处切下鱼尾。将钱中段剖成两爿,每爿各斩成4小块;鱼头一劈两爿,再各斩成2块;鱼尾竖切成4块。将鱼块放入开水锅中略烫取出,用清水少林寺漂洗干净。
竹笋剥去壳,清水洗净,切成菱形
炒锅上旺火,放入猪油,烧至七八成热,下葱、姜煸出香味后捞出,再放入鮰鱼块稍煎,烹酒后加盖加重焖,以去其腥味,随即下笋片,加盐、糖、清水(以淹没鱼块为度),加盖烧开后用小火焖烧15分钟左右,再用旺火稠浓卤汁,放味精,出锅装盘。
特色
色泽乳白,肉质细嫩,卤汁稠粘,滋味鲜美
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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