菜

明治牛排

沪菜

用料

主料:

  • 上浆牛柳250克
  • 芦笋2根
  • 洋葱2只
  • 胡萝卜末10克
  • 美芹末10克
  • 番茄沙司10克
  • 辣酱油5克
  • 红油10克
  • 熟芝麻5克
  • 盐
  • 味精
  • 黄酒
  • 糖各适量

做法4 步

  1. 上浆牛柳用粉碎机打碎,加入洋葱末、胡萝卜末、美芹末拌匀,做成6只牛肉饼。
  2. 洋葱切成洋葱圈,用油炒一下倒入碗中备用;芦笋切成段焯水备用,铁板放在灶上烧热。
  3. 烧热油锅将牛排煎成两面都呈金黄色,烹入辣酱油、盐、味精、黄酒、糖、番茄沙司,颠翻几下,淋上红油。
  4. 铁板上铺上洋葱圈和芦笋,把牛肉饼依次放在洋葱上,散上芝麻即可。

特色

黄白相间,香鲜可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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