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川菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高脂血症食谱
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川菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高脂血症食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
银鱼500克
芥菜300克
调料:
大葱10克
姜10克
淀粉(豌豆)5克
植物油20克
盐5克
味精3克
香油5克
做法
3 步
将芥菜取嫩叶洗净,放入加淀粉的热水中焯片刻,捞出过凉备用。
锅内加少许油烧热,放入芥菜、高汤、盐、糖、味精,放味后装盘备用。
锅内放入高汤、葱姜丝、银鱼煮沸,加入调料后勾薄芡,淋在芥菜上即成。
特色
咸鲜清淡,佐酒佳肴。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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