菜

锅贴豆腐

豫菜炸烧味碎屑料炸

用料

主料:

  • 豆腐(北)150克
  • 鸡胸脯肉150克
  • 肥膘肉150克

辅料:

  • 生菜(团叶)50克
  • 淀粉(蚕豆)20克

调料:

  • 味精2克
  • 黄酒2克
  • 椒盐5克
  • 猪油(炼制)10克
  • 葱汁10克
  • 姜汁10克
  • 花生油30克
  • 小葱5克
  • 花椒2克

做法11 步

  1. 将鸡脯肉去筋去皮,剁砸成泥,放入碗内;
  2. 鸡泥内加入鸡蛋清50克、葱、花椒及其他调料搅匀上劲,再添入猪油搅拌成糊;
  3. 把豆腐搌成泥,掺到鸡糊里搅匀;
  4. 猪肥肉膘片成长6 厘米、宽4 厘米的薄片4 片,用打好的糊逐个抹上;
  5. 生菜叶洗净在开水里蘸一下,截成与肥肉片同样大小的片,盖在糊上面;
  6. 鸡蛋清100克、湿淀粉搅打成蛋清糊备用;
  7. 炒锅放中火上,添入花生油,至四成热,再把豆腐坯放入打成的糊里拖一下,菜叶向下放入油锅内炸制,稍停,翻过来使菜叶向上再炸;
  8. 油温升高顿火,把豆腐炸透;
  9. 把剩下的蛋清糊淋在豆腐周围,呈圆形;
  10. 待蛋清微黄时捞出,改刀装盘;
  11. 上菜时外带花椒盐即可。

特色

色泽微黄而酥软,入口即化。

要诀

锅贴豆腐的制作要诀:

鸡泥加蛋清后,顺一个方向搅上劲,再加调料及猪油,搅拌成糊;

豆腐坯半煎半炸,风味更佳;

因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

食物相克

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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