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酸菜双瓜汤

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：川菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱
口味：咸酸味      
工艺：煮
酸菜双瓜汤的制作材料：
主料：南瓜300克,冬瓜300克
辅料：酸白菜150克
调料：盐4克,味精2克,胡椒1克
酸菜双瓜汤的特色：
咸鲜微酸，脆嫩清香，开胃下饭。
教您酸菜双瓜汤怎么做，如何做酸菜双瓜汤才好吃

1. 将南瓜、冬瓜去皮改片待用；
2. 炒酸菜，待香味出来后，掺入鲜汤熬制；
3. 待熬出味后下双瓜，断生时加入味精、盐、胡椒即可。


酸菜双瓜汤的制作要诀：1. 在炒酸菜时，一定要炒出香味后才能掺鲜汤，并要多熬一段时间；
2. 待酸味出来后再下双瓜；
3. 南瓜、冬瓜下锅不宜久煮，断生即可。
小帖士-食物相克：
酸白菜：酸菜不宜与柿子同食，会导致胃石症。
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